Ben je een jongvolwassene of volwassene? Je bent van harte welkom.
Ook expertise in ouderen- en mantelzorg.
Waarvoor kan je bij mij terecht
- stress
- piekergedachten
- burn-out
- bore-out
- gevoelens van eenzaamheid
- corona-moeheid
- spanningen in de relatie met je partner(s), familie, vrienden, collega’s
- verwerking van trauma
- angsten (faalangst, fobieën, sociale angst, …)
- uitstelgedrag, motivatieproblemen, studiemoeilijkheden, …
- verwerking van verlies (van werk, partner, dierbare, gezondheid, vrijheid, …)
- middelenafhankelijkheid (alcohol, drugs, medicatie, gecombineerd gebruik)
- ouderenzorg-gerelateerde vragen
- mantelzorg-gerelateerde vragen
- werken rond assertiviteit
- identiteitsvragen (wie ben ik, wat wil ik, …)
- zingevingsvragen
- depressieve gedachten
- hypersensitiviteit
- veerkracht verhogen
- emotieregulatie
- onbalans tussen gevoelens, gedachten en gedrag
- onevenwicht tussen draaglast en draagkracht
- werken aan zelfzorg
- …
mijander 