Voor wie

Ben je een jongvolwassene of volwassene? Je bent van harte welkom.

Ook expertise in ouderen- en mantelzorg.

Waarvoor kan je bij mij terecht

  • stress
  • piekergedachten
  • burn-out
  • bore-out
  • gevoelens van eenzaamheid
  • corona-moeheid
  • spanningen in de relatie met je partner(s), familie, vrienden, collega’s
  • verwerking van trauma
  • angsten (faalangst, fobieën, sociale angst, …)
  • uitstelgedrag, motivatieproblemen, studiemoeilijkheden, …
  • verwerking van verlies (van werk, partner, dierbare, gezondheid, vrijheid, …)
  • middelenafhankelijkheid (alcohol, drugs, medicatie, gecombineerd gebruik)
  • ouderenzorg-gerelateerde vragen
  • mantelzorg-gerelateerde vragen
  • werken rond assertiviteit
  • identiteitsvragen (wie ben ik, wat wil ik, …)
  • zingevingsvragen
  • depressieve gedachten
  • hypersensitiviteit
  • veerkracht verhogen
  • emotieregulatie
  • onbalans tussen gevoelens, gedachten en gedrag
  • onevenwicht tussen draaglast en draagkracht
  • werken aan zelfzorg